O estigma do peso é uma percepção negativa sobre as pessoas que estão acima do peso. Hoje em dia atitudes negativas sobre indivíduos por causa d...
A Obesidade é considerada o acumulo de tecido adiposo que poder ter relação com a síndrome metabólica trazendo impactos negativos para a saúde, sendo...
Já parou para pensar o que seria padrão de beleza? Como e porque ele é criado e de que forma a padronização corporal impacta na soci...
Continuando sobre o tema Mindfulness, nas publicações anteriores já explicamos que ela é um tipo de meditação baseada no processo de plena atenção, ou...
Quando estamos passando por experiências e sensações dificultosas e sofredoras é difícil se manter consciente do que está acontecendo, preferimos nos ...
Mindfulness é uma prática que tem como objetivo o foco no momento presente, de maneira voluntária, com ausência de julgamentos sobre o que aparece no ...
O comer intuitivo se refere a um padrão de comportamento alimentar que se baseia na capacidade interna do corpo de regular suas necessidades nutricion...